Nutrição Esportiva

O curso de Nutrição Esportiva do Portal Educação, por meio da educação a distância, oferece ao profissional e ao acadêmico a oportunidade de estudar e aplicar os conceitos básicos de Nutrição Esportiva.

Carga horária: 80 Horas

Início a partir de: Hoje

Curso disponível por: 45 dias

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  • Certificado Digital
  • Tutoria Online
  • Material em PDF
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    à vista R$ 213,37

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  • EM BREVE!

Público-Alvo

Nutricionistas e acadêmicos de nutrição.

Conteúdo programático

  • Conceitos importantes em Nutrição Esportiva;
  • Fisiologia do exercício;
  • Gasto energético nos exercícios;
  • Cálculo das necessidades energéticas;
  • Dieta e atividade física;
  • Nutrientes x Exercícios;
  • Carboidratos;
  • Índice glicêmico;
  • Lipídeos;
  • Proteínas;
  • Vitaminas;
  • Minerais;
  • Água;
  • Desidratação;
  • Termorregulação;
  • Métodos de avaliação da composição corporal;
  • Cálculo das necessidades energéticas;
  • Recomendações nutricionais e prescrições dietéticas na atividade física;
  • Suplementação;
  • Reposição hidroeletrolítica;
  • Referências Bibliográficas.

Avaliação e certificado

Ao final do curso o aluno receberá o certificado digital se alcancar a média igual ou superior a 60% no exame final.
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Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.
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